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Mélatonine 3mg
Sommeil d'or
Option Biotech

Aide à augmenter votre temps de sommeil total et sa qualité

NPN 80000737

90 capsules
Super Prix!
Chaque comprimé contient:
  • Mélatonine (synthétique)....3mg

Ingrédients non-médicinaux:

  • Cellulose microcristalline, gélatine, oxyde de silicium, stéarate de magnésium.

Non disponible
pour le moment!

La mélatonine de Nature’s Harmony semblerait aider au soulagement temporaire de l’insomnie.

La mélatonine favorise des schèmes de sommeil normaux et un sommeil plus réparateur. Elle facilite la transition au travail par quarts et semblerait atténuer les effets du décalage horaire, sans les risques associés aux somnifères sur ordonnance.

La mélatonine agit de façon à activer le cycle éveil-sommeil naturel de l’organisme et aide à maintenir les tissus sains et jeunes en soutenant le processus de régénération de l’organisme.

USAGE RECOMMANDÉ

  • Troubles du sommeil.

RECOMMANDATIONS:

  • Adultes: prendre 1 capsule par jour au coucher ou selon l’avis d’un praticien de la santé.

DESCRIPTION:

  • La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale située dans le cerveau. Une fois libérée dans le flux sanguin, la mélatonine prépare l’organisme au sommeil en diminuant la température corporelle, la vigilance et la performance. Lorsque la mélatonine est prise 30 à 60 minutes avant le coucher, celle-ci interagit avec les récepteurs de mélatonine dans le cerveau afin d’activer le cycle éveil-sommeil naturel de l’organisme.

Apport quotidien

  • recommandé: n/d

Sources alimentaires:

  • Aucune.

Causes de carence:

  • Régime alimentaire médiocre, dépression ou anxiété, stress, médicaments sur ordonnance, travail par quarts.

Symptômes de carence:

  • Troubles du sommeil, insomnie.

Nutriments complémentaires:

  • Tisane à la camomille.

FONCTIONNEMENT:

  • Dans le cycle éveil-sommeil naturel, l’obscurité déclenche la libération de mélatonine. Une fois libérée dans le flux sanguin, la mélatonine prépare l’organisme au sommeil, en réduisant la température corporelle, la vigilance et la performance.
  • Un supplément de mélatonine interagit avec les récepteurs de mélatonine dans le cerveau de la même façon que le fait la mélatonine naturelle, dans le but d’induire le sommeil et d’aider l’organisme à régulariser ses schèmes de sommeil réguliers.

AUTRES CONSIDÉRATIONS:

Mélatonine de Nature’s Harmony est un produit de synthèse. Elle ne provient PAS de glande pinéale de source bovine et il n’y a par conséquent aucun risque de EBS (maladie de la vache folle).

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Interactions et Mises en Garde:
  • Ce produit n'est pas indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Ne pas conduire un véhicule automobile ou opérer de la machinerie dans les 5 heures après avoir pris ce produit.
  • Les personnes qui souffrent d'un trouble hormonal, de diabète, d'une maladie hépatique ou rénale, de paralysie cérébrale, de convulsions, de migraines, de dépression et/ou d'hypertension artérielle, ou celles qui prennent des médicaments antihypertenseurs ou des sédatifs/hypnotiques doivent consulter un praticien de la santé avant d'utiliser ce produit.
  • Les suppléments de mélatonine ne devraient pas être combinés à aucun autre produit ou médicament à effet sédatif.
  • À éviter si vous prenez des immunodépresseurs.
  • Si vous faites usage de médicaments sous ordonnance, veuillez consulter un praticien de la santé avant de consommer ce produit.
  • Évitez de prendre ce produit pendant plus de quatre semaines, à moins d’être sous la supervision d’un praticien de la santé.

EFFETS SECONDAIRES:

  • Dans de rares cas, un supplément de mélatonine pourrait causer maux de tête, dépression passagère, fatigue de jour, somnolence de jour, étourdissements, baisse de vigilance, crampes abdominales ou irritabilité.
  • Les personnes souffrant d’une maladie du foie (la mélatonine étant métabolisée dans le foie) doivent éviter de prendre le produit.
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