RECOMMANDATIONS:
- Prendre 1 ou 2 comprimés par jour au moment des repas, ou selon
l’avis d’un professionnel de la santé. Consommer pendant au moins
deux mois pour constater des résultats bénéfiques.
Vitamine D 400 U.I.
La formule Vitamine D de Nature’s Harmony® fournit 400 U.I. de
vitamine D3 (cholécalciférol), forme de vitamine D produite par
l’organisme lorsque la peau est exposée au soleil. La vitamine D3 joue
un rôle important dans le métabolisme du calcium et du phosphore,
minéraux essentiels pour la solidité des os et des dents.
USAGE RECOMMANDÉ
- Améliore l’absorption du calcium et du magnésium.
DESCRIPTION:
- La fonction principale de la vitamine D, vitamine liposoluble,
est de maintenir des niveaux sanguins normaux de calcium et de
phosphore.
- Elle aide aussi à l’absorption du calcium et aide par conséquent
à former et à maintenir des os et des dents solides.
- On utilise la vitamine D avant tout pour traiter l’ostéomalacie
(ramollissement des os) suivie de la maladie du foie, du rachitisme
et de l’ostéite fibreuse (inflammation des os ou des tissus osseux).
- Elle joue en rôle dans la gestion de l’hypocalcémie
(concentration anormalement faible de calcium dans le sang).
- La vitamine D est aussi utilisée en usage topique pour traiter
le psoriasis et pourrait protéger contre certains cancers.
Apport quotidien recommandé:
- Les doses varient selon l’âge.
Sources alimentaires:
- La lumière du soleil est la meilleure source, cependant, on
trouve la vitamine D en petites quantités dans les poissons gras
tels que le maquereau et le saumon.
- Les autres sources sont l’huile de foie de morue,
- les œufs de poules nourries à la vitamine D et
- le lait fortifié de vitamine D.
Causes de carence:
- Carence solaire,
- usage excessif d’écran solaire,
- choix alimentaires médiocres.
Symptômes de carence:
- Rachitisme chez les enfants,
- ostéomalacie et ostéoporose chez les adultes,
- douleurs articulaires.
Nutriments complémentaires:
- Pour des os et des dents en santé, la vitamine D doit être
combinée au calcium.
FONCTIONNEMENT:
Une fois ingérée, la vitamine D3 est convertie dans le foie en un
composé qui est cinq fois plus actif que la vitamine originale. Ce
composé agit dans l’organisme comme une hormone car elle transmet aux
intestins le message d’augmenter l’absorption en calcium et en
phosphore. En favorisant l’absorption de ces minéraux, la vitamine D
aide à former et à maintenir des os solides. La vitamine D pourrait
avoir des vertus anticancérigènes, surtout contre les cancers du sein et
du côlon. Ces cancers ont une incidence plus élevée dans des régions
géographiques où les gens sont exposés à un minimum de lumière solaire.
Les longs hivers sombres canadiens occasionnent une carence en vitamine
D chez nombre de Canadiens, et c’est pourquoi elle est connue sous le
nom de “vitamine soleil” puisque sa production dans l’organisme est
déclenchée par l’action des rayons ultraviolets du soleil sur la peau.
RECHERCHE:
L’efficacité de la formule Vitamine D 400 U.I. de Nature’s Harmony® est
soutenue par la recherche scientifique. Récemment, la American Medical
Women’s Association a formé un comité d’experts conseils pour discuter
de l’importance de la vitamine D sur la santé des os en général. Selon
des expériences cliniques pertinentes et une participation dans
différentes recherches qui avaient pour objet le rôle de la vitamine D
dans la santé des os, le comité a conclu qu’il était d’une importance
primordiale de tenir compte de l’utilisation de la vitamine D chez les
patients traités pour l’ostéoporose ainsi que d’autres maladies des os.
EFFETS SECONDAIRES:
La vitamine D devrait être prise selon les doses recommandées
uniquement. Les symptômes de toxicité à la vitamine D incluent
l’hypercalcémie (concentration anormalement élevée de calcium
dans le sang), l’azotémie (accumulation dans le sang de produits
d’excrétion azotés qui sont habituellement éliminés dans les
urines), et l’anémie.
INTERACTIONS ET MISES EN GARDE:
Les diurétiques thiazidiques (comprimés contre la rétention
d’eau) pris avec la vitamine D pourraient causer des niveaux
sanguins élevés de calcium. Les personnes qui prennent des
glucosides cardiotoniques doivent user de prudence. Les agents
séquestrants de bile, les corticostéroïdes, les inducteurs
d’enzymes hépatiques, la phénytoïne et le phénobarbital
réduisent la disponibilité de la vitamine D.
AUTRES CONSIDÉRATIONS:Consulter un praticien de la santé
avant de prendre le produit si l’une ou plusieurs des conditions
suivantes s’appliquent: maladies du cœur, des reins ou des
vaisseaux sanguins, sarcoïdose, lymphome, hypercalcémie et
hyperparathyroïdie. |
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